El mundo de Internet ha generado redes que conectan al mismo tiempo a millones de personas dentro de espacios que inciden en la manera de pensar y sentir, generando dinámicas de apropiación en las que se esperan ciertas actitudes y comportamientos al programar ideas que vulneran a las personas, empezando desde su autopercepción, por esta razón, el tema de la identidad es uno de los ejes más perjudicados.

Desde la incidencia de las redes sociales se vende la idea de que todas las personas son idénticas, felices y perfectas, la exposición constante a las experiencias de vida “perfectas” de todos los demás provoca sentimientos de soledad, depresión y ansiedad y lo peor de todo es que la mayoría de las veces esas publicaciones son mentira, además, hay muchos menores de edad que crecen día con día con estas ideas; esta exigencia se vuelve parte de su cotidianidad al estar rodeados de roles y estereotipos sociales.

Lo más importante es que desde el autocuidado no permitamos que las exigencias del mundo cibernético nos lleven a tener repercusiones psicológicas, eres una persona única y la cantidad de likes o retweets o seguidores no definen a nadie.